Sophie
Sophie vous propose des cours réguliers dans plusieurs disciplines (pole, chair dance, danse talons, souplesse..) et des stages à thème.
Passionnée par son métier, elle vous accompagnera et vous permettra d'évoluer à votre rythme. Pour en savoir plus sur elle :
Flora
Flora vous propose des cours de yoga le. Prenez une heure pour vous, votre esprit et votre corps.
Grâce à ses différentes compétences, Flora saura vous apporter des conseils ciblés et adaptés à chaque séance. Pour en savoir plus sur elle :
Raphaële
Raphaële, coach sportive depuis 20 ans et praticienne en massages, diplômée en Pilates fondamental, vous accueillera le mercredi soir de 18h à 19h. Au programme une séance d’une heure de Pilates pour vous renforcer en profondeur et en contrôle.
Raphaële considère le corps comme un outil d'expression et de mouvement : « Par la pratique sportive, l'objectif est de comprendre le fonctionnement de son corps, de se le réapproprier et d'en prendre soin. » En utilisant mes diverses expériences et compétences, j'accompagne les pratiquants vers un équilibre général. » Pour en savoir plus sur elle :