Sophie
Sophie vous propose des cours réguliers dans plusieurs disciplines (pole, chair dance, danse talons, souplesse..) et des stages à thème.
Passionnée par son métier, elle vous accompagnera et vous permettra d'évoluer à votre rythme. Pour en savoir plus sur elle :
Flora
Flora vous propose des cours de yoga le. Prenez une heure pour vous, votre esprit et votre corps.
Grâce à ses différentes compétences, Flora saura vous apporter des conseils ciblés et adaptés à chaque séance. Pour en savoir plus sur elle :
Raphaële
Raphaële, coach sportive depuis 20 ans et praticienne en massages, diplômée en Pilates fondamental, vous accueillera le mercredi. Au programme une séance d’une heure de Pilates pour vous renforcer en profondeur et en contrôle.
Raphaële considère le corps comme un outil d'expression et de mouvement : « Par la pratique sportive, l'objectif est de comprendre le fonctionnement de son corps, de se le réapproprier et d'en prendre soin. » En utilisant mes diverses expériences et compétences, j'accompagne les pratiquants vers un équilibre général. » Pour en savoir plus sur elle :
Léa
Léa, initiatrice en danse partage sa passion avec petits et grands.
Souriante, et pleine d'énergie, Léa vous transmettra sa bonne humeur et son dynamisme lors de ses cours de street jazz le mercredi.
Juliette
Juliette vous accompagne sur la chaise.
Après avoir découvert les bienfaits de la chair dance avec Sophie, c'est à son tour de vous les transmettre. Bienveillante et passionnée, elle vous propose des cours de chair dance niveau 1. Une heure pour danser, se reconnecter à soi, et oublier le quotidien.